2009年9月アーカイブ
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- 【ピチレモン 2009.10月号】まえのんのファッションをチェック (2009/09/05)
ピチレモン大好きなみなさんこんにちは(^o^)
シルバーウィークはなにしてるかな?旅行?読書?スポーツ?買い物?
シルバーウィーク毎年あってほしいですねo(≧∀≦)o
今回はピチモのシルバーウィークの過ごし方をチェックしてみました(*^o^*)
■りさこチャン(伊藤梨沙子)は 学園祭に行ってきたようです!
りさこ:「みなさんの学校は学園祭ありますか?」
mi@み:「うちはありました!田舎だったので人が来なくてイマイチ盛り上がっていませんでしたorz」
そのあと家族でカラオケができるお寿司屋さん(いやお寿司が出てくるカラオケ屋さんか(^-^;)に家族で行ったそうです♪家族でカラオケは行ったことないなぁ・・・最近は普通なのかな?(´・ω・`)
それと、おはスタで共演している南海キャンディーズの山ちゃんに山ちゃん自身が書いた「ニュースがもっとよくわかる本
」って本を頂いたそうです\(^○^)/。シルバーウィーク中に読むのかな(^o^)
シルバーウィークはなにしてるかな?旅行?読書?スポーツ?買い物?
シルバーウィーク毎年あってほしいですねo(≧∀≦)o
今回はピチモのシルバーウィークの過ごし方をチェックしてみました(*^o^*)
■りさこチャン(伊藤梨沙子)は 学園祭に行ってきたようです!
りさこ:「みなさんの学校は学園祭ありますか?」
mi@み:「うちはありました!田舎だったので人が来なくてイマイチ盛り上がっていませんでしたorz」
そのあと家族でカラオケができるお寿司屋さん(いやお寿司が出てくるカラオケ屋さんか(^-^;)に家族で行ったそうです♪家族でカラオケは行ったことないなぁ・・・最近は普通なのかな?(´・ω・`)
それと、おはスタで共演している南海キャンディーズの山ちゃんに山ちゃん自身が書いた「ニュースがもっとよくわかる本
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- 【ピチレモン 2009.10月号】ダイエット超テク30 (2009/09/20)
- 【ピチレモン 2009.10月号】もってけスクールアイテムより (2009/09/19)
- 【ピチレモン 2009.10月号】おこづかいやりくりマル秘テク!!より (2009/09/19)
- 【ピチモになる方法】まずオーディションに慣れよう♪ (2009/09/16)
- 【ピチモになる方法】ピチモになるには? (2009/09/15)
ピチレモン読者のみなさんこんにちはo(≧∀≦)o
今日はピチレモン10月号の「ダイエット超テク30」(p110)の記事を見た感想です\(^○^)/
■食事の超テク
【夕方6時以降は食べない】
倖田來未チャンがオススメしてるダイエットの1つ!
ピチモのれなチャンも「朝食はしっかり、夕食はひかえめにする」
ってあるけど夜は栄養の吸収率が上がるうえに、体を動かさなくなるので
なるべく食べないほうがいいみたいですね(・∀・)b
■運動の超テク
【バランスボールの上で正座】
バランスボールってこんなの
ですが、乗っかってるだけで運動になるという優れもの(*^o^*)
これならテレビ見ながらカロリーを消費できるので、寝転がってテレビ見てるのをやめて、 バランスボールに乗るようにするとシェイプアップにつながりますね(^o^)b
■その他の超テク
【メディキュットをはく】
メデキュットって何?と思って探してみました。こんなの
でした(^o^)
ソックスのようにはくだけで足に圧力がかかることで細くなるようです(◎д◎)b
ピチモみたいなスラリとした足になるには単にダイエットするだけではダメで、部分的にしっかりケアする必要があります。なぜなら、やせる箇所には個人差があるからです。 ピチモのみんなもスタイルを良くするために色々な努力してるんですね(´-ω-`)
今日はピチレモン10月号の「ダイエット超テク30」(p110)の記事を見た感想です\(^○^)/
■食事の超テク
【夕方6時以降は食べない】
倖田來未チャンがオススメしてるダイエットの1つ!
ピチモのれなチャンも「朝食はしっかり、夕食はひかえめにする」
ってあるけど夜は栄養の吸収率が上がるうえに、体を動かさなくなるので
なるべく食べないほうがいいみたいですね(・∀・)b
■運動の超テク
【バランスボールの上で正座】
バランスボールってこんなの
これならテレビ見ながらカロリーを消費できるので、寝転がってテレビ見てるのをやめて、 バランスボールに乗るようにするとシェイプアップにつながりますね(^o^)b
■その他の超テク
【メディキュットをはく】
メデキュットって何?と思って探してみました。こんなの
ソックスのようにはくだけで足に圧力がかかることで細くなるようです(◎д◎)b
ピチモみたいなスラリとした足になるには単にダイエットするだけではダメで、部分的にしっかりケアする必要があります。なぜなら、やせる箇所には個人差があるからです。 ピチモのみんなもスタイルを良くするために色々な努力してるんですね(´-ω-`)
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- 【ピチレモン 2009.10月号】恋してスクールグッズプレゼントを徹底研究③ (2009/09/02)
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全国のピチレモンファンのみなさんこんばんは(*^o^*)
今回はおこづかいやりくりマル秘テク!!から気になった部分をピックアップ(◎д◎!!)b
■Q.貯金ってどれぐらいある?
平均...76000
以外に持ってますね~(´-ω-`)ってそこが気になったのではなくて...
最低:0円 これはわかる
最高:100万円
...100万って(◎д◎!!)
スコシワケテホシイ
■おこづかいがピンチのときの対処法
・テストでいい点を取る
これやった!!o(≧∀≦)o中間試験で250人中20番以内だったら1万円って言われてみごとに17番を取った記憶が!
お金が絡むとガゼンやる気が出てましたo(≧∀≦)o
・肩たたきをする
これもやりました。でもウチでは10分で10円でしたよ...?orz
・家事を手伝う
これもやりましたでも風呂掃除一回で10え(r
今どれぐらいもらえるのかな?(´・ω・`)
・おじいちゃん、おばあちゃんに甘える
これもやりましたo(≧∀≦)oってか鉄板だったりo(≧∀≦)o
おじいちゃんおばあちゃんは大事にしましょうね☆
こピチレ年代のコの主な収入源は
・お年玉
・お手伝い、テストでいい成績を取ってごほうびをもらう☆
・おじいちゃん、おばあちゃんにおねだり♪
今も変わってないんですね(*^o^*)
今回はおこづかいやりくりマル秘テク!!から気になった部分をピックアップ(◎д◎!!)b
■Q.貯金ってどれぐらいある?
平均...76000
以外に持ってますね~(´-ω-`)ってそこが気になったのではなくて...
最低:0円 これはわかる
最高:100万円
...100万って(◎д◎!!)
スコシワケテホシイ
■おこづかいがピンチのときの対処法
・テストでいい点を取る
これやった!!o(≧∀≦)o中間試験で250人中20番以内だったら1万円って言われてみごとに17番を取った記憶が!
お金が絡むとガゼンやる気が出てましたo(≧∀≦)o
・肩たたきをする
これもやりました。でもウチでは10分で10円でしたよ...?orz
・家事を手伝う
これもやりましたでも風呂掃除一回で10え(r
今どれぐらいもらえるのかな?(´・ω・`)
・おじいちゃん、おばあちゃんに甘える
これもやりましたo(≧∀≦)oってか鉄板だったりo(≧∀≦)o
おじいちゃんおばあちゃんは大事にしましょうね☆
こピチレ年代のコの主な収入源は
・お年玉
・お手伝い、テストでいい成績を取ってごほうびをもらう☆
・おじいちゃん、おばあちゃんにおねだり♪
今も変わってないんですね(*^o^*)
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