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ピチレモン読者のみなさんこんにちはo(≧∀≦)o
今日はピチレモン10月号の「ダイエット超テク30」(p110)の記事を見た感想です＼(^○^)／

■食事の超テク
【夕方6時以降は食べない】
倖田來未チャンがオススメしてるダイエットの1つ！

ピチモのれなチャンも「朝食はしっかり、夕食はひかえめにする」
ってあるけど夜は栄養の吸収率が上がるうえに、体を動かさなくなるので
なるべく食べないほうがいいみたいですね(・∀・)ｂ

■運動の超テク
【バランスボールの上で正座】
バランスボールってこんなの ですが、乗っかってるだけで運動になるという優れもの(*^o^*)
これならテレビ見ながらカロリーを消費できるので、寝転がってテレビ見てるのをやめて、 バランスボールに乗るようにするとシェイプアップにつながりますね(^o^)b

■その他の超テク
【メディキュットをはく】
メデキュットって何？と思って探してみました。こんなのでした(^o^)
ソックスのようにはくだけで足に圧力がかかることで細くなるようです(◎д◎)ｂ
ピチモみたいなスラリとした足になるには単にダイエットするだけではダメで、部分的にしっかりケアする必要があります。なぜなら、やせる箇所には個人差があるからです。 ピチモのみんなもスタイルを良くするために色々な努力してるんですね(´-ω-｀)

ピチレ読者の皆さんこんばんは(*^o^*)

ピチレモン10月号の「もってけ（はぁと）スクールアイテム」コーナーで気になるアイテムがあったので紹介します(*^o^*)
目にとまったのはメゾピアノのピンクでメタリックな小物入れ！
メタルな感じが高級感を出してていい感じなのですo(≧∀≦)o
このアイテムに色違いのバージョンがあってこれがピンクよりもイイ！
色違いはなんとパープルのメタリックなのです！

どうですか？セレブな感じがしますよねo(≧∀≦)o
ピンクが多いメゾピアノですが、色違いもとってもステキです＼(^○^)／

ピチレモン読者の皆さんこんにちは☆

【気になったアイテムその①】みみが着てるメタリックベスト

ピチレモンフリークのみなさんおはようございます☆

【気になったアイテム①】みみたんが着てるCupopのパーカー
よく見るとフードの裏地が豹柄(￣ー￣)しかもよく見るとフードに耳が！！（☆∀☆）
これはぜったいウケるはず(*^o^*)
そういえば来月はCupopの通販BOOKがついてくるんだねo(^-^o)(o^-^)o

【気になったアイテム②】
メイベリンのラッシュエクステ　ダブルストレッチ

超ロングまつげになるらしいけどどれぐらい長くなるのかな(^∀^*)
ためして見たいな～(*^o^*)
ところで一番長くなるのってどれだろう(?_?)

【気になったアイテム③】キティちゃんのフード付きブランケット
買ったら部屋でずっと着てそう(・∀・)

ピチレモンファンの皆さんこんばんは(・∀・)


【好きな男子の体操服、机とかにこっそりさわったことある？】